zaterdag 27 mei 2017

Bullet journal meeting

Vandaag ben ik naar een heuse bullet journal meeting geweest. Ik had het zelf georganiseerd via de Facebook groep Bullet Journal - Nederland. In totaal waren er 8 dames en ik schat zo'n 32 bullet journals. Erg leuk om elkaars werk door te kijken en ook eens wat andere systemen te zien.

Een van de aanwezigen had bijvoorbeeld de voorgedrukte bullet journal waar ik eerder over schreef bij zich. Iemand anders had een Nuuna. Hier was ik ook wel erg enthousiast van, maar als ik dan die prijs zie.... pfieww! Maar het is wel echt een heel tof boekje, dat dan weer wel. Maar ik heb het er niet voor over.

Tijdens de meeting kwam de prijs van de verschillende boekjes ook nog ter sprake. Ondanks dat duurdere boekjes vaak wel van betere kwaliteit zijn en ook fijne extraatjes hebben zoals een index of bladzijdenummers zijn er ook wat nadelen. Bijvoorbeeld dat je bij zo'n duur boekje minder snel zult experimenteren, omdat het voor je gevoel erger is als je iets verpest in een duur boekje dan in een goedkoper boekje.

Daarom zit ik voor mijn volgende bullet journal toch te denken om weer back to basics te gaan met een goedkoop schriftje. Dit geeft misschien wat ongemak ten opzichte van de notitiekboekjes die ik nu gebruik, maar tegelijk geeft het me ook weer de kans om wat meer te experimenteren.

Leuk hoe zo'n meeting weer nieuwe inzichten oplevert :)

woensdag 24 mei 2017

Leuk bericht van DUO

Vanochtend ontvingen we een leuk bericht van DUO. Door een administratieve wijziging is onze studieschuld opeens verlaagd met bijna €1.400! Dat is in één keer een verlaging van 17% van onze nog openstaande studieschuld.

Waar we dit precies aan verdiend hebben snap ik nog niet echt, maar ik ben er uiteraard wel blij mee. Het maandbedrag is nog niet aangepast, maar ik denk dat we dat ook gewoon zo laten; we hebben het al die tijd makkelijk kunnen betalen en zijn op die manier misschien ook weer net iets sneller klaar met aflossen. In 2018 zullen ze het maandbedrag opnieuw gaan uitrekenen, dus dan gaat het alsnog naar beneden.

Hebben jullie toevallig ook zo'n bericht gekregen of hebben alleen wij dit geluk? (Of juist de pech dat we nog een studieschuld hebben!)

Edit: ik heb toch maar even met DUO gebeld om te vragen waar we die verlaging aan te danken hadden. Het bleek toch iets te maken te hebben met onze individuele situatie, dus ik ben bang dat het alleen voor ons geldt, deze verlaging.

zondag 21 mei 2017

De voorjaarsschoonmaak

Vorige week kwam ik in de bibliotheek het boek Spark Joy van Marie Kondo tegen. Dit is niet de eerste keer dat ik met deze opruim-goeroe in aanraking kwam. Sterker nog: ik heb al een stuk of 5 keer geblogd over deze inspirerende dame!

Ondanks dat ik vorige keer best wel veel had opgeruimd was ik toch nog niet helemaal tevreden. Er blijven toch nog steeds veel onnodige spullen in huis rondzweven en op sommige punten is het gewoon ronduit een rommeltje.

Kortom: tijd voor een nieuwe ronde Konmari! Ik moet zeggen dat ik dit tweede boek wel een stuk duidelijker vind dat het eerste boek waar ik deze blog over schreef. Het is een heel duidelijk stappenplan waarin de volgorde van het opruimen veel uitgebreider staat omschreven. Doordat er minder persoonlijke verhalen instaan is het ook echt een handig naslagwerk.

Het resultaat is dat ik de afgelopen dagen al 2 keer naar de kringloopwinkel ben geweest om spulletjes in te leveren. Ook zijn er al 6 volle vuilniszakken weggegooid en ook nog wat losse spulletjes.

De ruimte die we hierdoor overhouden is vooral in de mancave / het washok echt enorm opvallend. De vloer is praktisch leeg. Whoop whoop! Misschien herinneren jullie je de vorige opruimpoging van deze ruimte nog... Op dat moment was ik al heel blij met het resultaat...


Maar als ik dan kijk hoe het nu is,dan is het toch nog wel 10 keer beter geworden: (overigens hebben tussen deze foto's nog wel heel veel opruimpogingen gezeten!)


We leren het nog wel,dat adulten ;)

zaterdag 20 mei 2017

Food matters

Gisteravond keek ik op Netflix een interessante documentaire: Food matters. Deze documentaire ging over het belang van vitamines en mineralen in onze voeding. Volgens de documentaire krijgen we allemaal te weinig vitamines en mineralen binnen. Zelfs als je gezond eet is het lastig om er voldoende van binnen te krijgen, want de bodem waarop groentes groeien is enorm verarmd in de loop van de jaren, waardoor planten die stoffen niet uit de grond kunnen opnemen en dus minder goede stoffen bevatten.

De makers van de documentaire raadden aan om sowieso biologische groentes te gaan eten, maar daarnaast ook supplementen te slikken. Hiermee zouden veel klachten kunnen verdwijnen, zoals vermoeidheid en depressie, maar ook hartklachten.

De huidige medicijn-industrie zou deze informatie liever verborgen houden,omdat ze miljarden verdienen aan pilletjes tegen deze klachten. Als het zo simpel op te lossen is als door bepaalde vitamines in grote hoeveelheden te slikken dan zouden een hoop mensen zonder werk komen te zitten.

Veel mensen hebben een angst dat je bij een (te) hoge dosis vitamines last krijgt van bijwerkingen, echter werd dit in de documentaire tegengesproken. In 23 jaar tijd zijn er 10 mensen overleden aan een overdosis vitamines, terwijl en jaarlijks duizenden mensen overlijden aan de gevolgen van bijwerkingen van medicijnen.

Toch denken we al snel: één medicijn tegen één kwaal. Bij vitamines werkt dit niet zo. Daarbij is het zo dat één vitamine verschillende kwalen kan verhelpen. Of beter gezegd: je lichaam gebruikt de vitamines als bouwstoffen voor hormonen en heelt vervolgens zichzelf.

Ik vond het echt een heel interessante documentaire. Zou PMDD dan toch ook op te lossen zijn door een supplement? De afgelopen maand slik ik Magnesium Plus en Multi 4 All van Orthica en ik heb wel het gevoel dat het beter met me gaat dan voorgaande maanden. Ik zal het langere tijd moeten blijven slikken om te bepalen of het daadwerkelijk door de vitamines komt of dat ik gewoon een goede maand heb,maar ik heb goede hoop.

vrijdag 19 mei 2017

De strijd die je niet kunt winnen




Haha, dat klinkt dramatisch he? Maar ik heb het over de strijd tegen kindermarketing. Je ontkomt er gewoon niet aan! Plus heeft de smurfen,Albert Heijn heeft ruimtevaartplaatjes, bij MCD spaar je voor knuffels.... Overal proberen ze via je kids ervoor te zorgen dat je vooral maar boodschappen doet bij die specifieke winkel.

Afbeeldingsresultaat voor grumpy cat quotes

Tot nu toe is het me aardig gelukt om die acties te omzeilen. Maar de afgelopen weken was het dan toch raak: Tobias raakte helemaal obsessed door een twee pinguinknuffels: een babypinguin en een mama. Zodra hij ze zag was hij direct verliefd. Het ging nergens anders meer over. Dus gingen we zegels sparen van de MCD. Oma werd ook ingeseind; ik had tegen Tobias gezegd dat ik het aan haar zou vragen,maar zodra hij oma zag vroeg hij het direct zelf. Dit zegt wel wat over hoe enthousiast hij erover was.

Dus.... We hebben 2 knuffels bij elkaar gespaard. Vooral dankzij mijn moeder, die ook weer zegels krijgt via de klaverjasvereniging. En ik moet wel zeggen: Tobias is echt dolblij met zijn pinguins. Hij speelt er dagelijks mee. Dus dan vindt ik het ook niet zo erg.

Sparen jullie momenteel ook knuffels / stickers / smurfen / whatever? En wat vind je ervan?

donderdag 18 mei 2017

Cardiotraining op kosten van het werk

Deze week ben ik begonnen bij mijn nieuwe baan. Mijn nieuwe functie heet ambulant begeleider. Ambulant betekent eigenlijk dat je geen vaste werkplek hebt. Je begeleidt mensen thuis, op school of op hun werk. Zo moest ik dan afgelopen week 3 keer naar een dame die op zo'n 10 kilometer bij mij vandaan woont. Ik ben er lekker op de fiets heengegaan.

Sowieso was het heerlijk weer, dus het was zeker geen straf om te fietsen. Doordat je op de fiets elke keer weer vanuit een andere richting in het zonnetje komt word ik er ook altijd lekker egaal bruin van.

Daarnaast is het ook direct een gratis cardiotraining. Sterker nog: ik krijg een vaste vergoeding voor het fietsen, dus in principe heb ik cardiotraining op kosten van mijn werk. ;)

Overigens wordt een elektrische fiets nu wel weer interessanter. Maar tegelijkertijd merk ik ook dat mijn fietsconditie er enorm op vooruit is gegaan de laatste tijd. Door het squatten heb ik nu veel sterkere beenspieren, waardoor tegen de wind in fietsen of een hoge brug op fietsen opeens een stuk minder pittig aanvoelt dan voorheen. Dus misschien dat ik die elektrische fiets wel gewoon uit mijn hoofd moet zetten voorlopig...


woensdag 17 mei 2017

Vakantiegeld!

Vandaag kreeg ik opeens vakantiegeld van het UWV. Ik wist helemaal niet dat ik dat zou krijgen, dus dat was een leuke verrassing natuurlijk.

Als het goed is krijgt Sander de 25e ook zijn vakantiegeld.Dat zetten we dan op de spaarrekening om over 2 maandjes te gebruiken tijdens onze vakantie.Voor de reissom hadden we al gespaard, dus het gaat dan alleen om benzinekosten en alles wat we tijdens de vakantie nog uit zullen geven.

Ik verwacht dat er na de vakantie nog wel wat over zal zijn van het vakantiegeld. Dit laten we dan gewoon op de spaarrekening staan.Ik denk dat ik heb 50 / 50 verdeel over ons potje voor een nieuwe auto en het potje voor verbeteringen in huis.

Verwachten jullie ook nog vakantiegeld? En zo ja: wat ga je ermee doen? :)

zondag 14 mei 2017

Eerste keer verrast door Sander

Ik ben waarschijnlijk een van de weinige mensen die niet van verrassingen houdt. Als ik er lucht van krijg dat iemand (meestal Sander!) bezig is om iets voor te bereiden, dan gaan al mijn zintuigen op scherp en weet ik vaak toch al van tevoren wat er staat te gebeuren.

  • Ik kom bijvoorbeeld een transactie tegen als ik de financiën check en weet dan doordat ik het bedrag zie wat de verrassing is
  • Of Sander zegt terloops iets, waardoor het bij mij opeens 'klikt' en ik wéét gewoon wat de verrassing is
  • Soms besluit ik om iets te gaan kopen en dan moet Sander wel zeggen dat hij het al voor me heeft gekocht (dit is natuurlijk niet iets wat ik expres doe!)


Toch is het Sander vandaag voor het eerst sinds ooit gelukt om me écht te verrassen. Hij verraste me opeens met een Dolce Gusto Mini Me! Heel slim gespeeld: hij had het betaalt met de creditcard, dus dit was me niet opgevallen. En hij had het pakketje laten bezorgen bij mijn ouders.

Ik ben vandaag dus voor het eerst echt helemaal verrast door Sander. En ondanks dat ik niet van verrassingen hou, vond ik het toch wel heel leuk om verrast te worden... Maar alleen als ik écht nergens vanaf weet, waardoor ik het zelf niet kan verpesten!

donderdag 11 mei 2017

Boodschappen: strak budget

De afgelopen weken ben ik weer bezig om te budgetteren. We willen minder geld uitgeven aan de boodschappen, want de afgelopen maanden werd dit steeds meer en meer, terwijl ik eigenlijk geen flauw idee had waarom het zoveel was.

Daarom ben ik sinds kort weer alles contant aan het betalen. Ik heb dat eerder een maand gedaan als experiment voor Positief Besparen. Dit bespaarde zo'n 25% op ons gewone boodschappenbudget! Maar eerlijk gezegd vond ik het niet zo prettig werken, omdat ik toch nog regelmatig gedachteloos pinde, wat ik dan weer recht moest trekken op een andere manier.

Maargoed, tot nu toe gaat het deze keer eigenlijk verbazingwekkend goed. En ik hou me dan elke week netjes aan mijn budget. Al voelt het soms wel een beetje gekunsteld, want dan heb ik op dinsdag geen geld voor vaatwastabletten en was dan maar één dag de vaat met de hand af, om de volgende dag wél gewoon weer tabletten te kunnen kopen....

Maar hoe dan ook: cash betalen werkt wel voor mij. Het zorgt ervoor dat ik meer overzicht hou en automatisch wat kritischer wordt over wat ik in mijn boodschappenmandje gooi.

Een extra motivatie: aan het eind van de week stop ik het overgebleven geld in een potje en als we genoeg hebben gespaard gaan we een keer pizza bestellen. Al gaat dit niet zo hard, want ik hou niet veel over ;)

zondag 7 mei 2017

Kleine aflossing

Jeeeej! Per toeval kwam ik er gisteren achter dat je tegenwoordig bij Rabobank al kunt aflossen vanaf €45! Terwijl je voorheen pas vanaf €300 mocht aflossen.

Vanavond losten we daarom €50 af. En bereikten​ daardoor een totaal van €25.000.  Feestje!! ;)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...